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サービス

Service

- サービス内容 -

習慣化個別伴走セッション

■こんな方へ

・やりたいことはあるのに、続けられない
・三日坊主が多くて、自分が嫌になってきた
・ひとりでがんばるのに、もう疲れた
・「ちゃんとやらなきゃ」という気持ちが重くなっている

習慣化個別伴走セッション

オンライン1対1・30分

料金:3,000円(税込)

■セッションでできること

・続かない本当の理由を、一緒に見つける
・自分だけの、無理のないペースを設計する
・毎日続けるための小さな仕組みを作る
・気軽に継続するためのマインドセット

がんばりすぎなくていい。

一緒に、あなたのペースで動いていきましょう。

30日習慣化チャレンジ

■こんな方へ

・「続けたい」のに、毎回あきらめてしまう
・ひとりだと甘えてしまう。誰かに見ていてほしい
・忙しくても続けられる仕組みを作りたい
・「やれた」という成功体験を、一度ちゃんと積みたい

30日習慣化チャレンジ

LINE及び週1回のオンライン通話

料金:12,000円(税込)

■プログラムの流れ

・スタート前:習慣化したいことと生活リズムをヒアリング

・週に1回:オンラインで振り返り、翌週の作戦を一緒に立てる

・LINEで日々の進捗報告やテキストでの一言応援

「続けられた」という経験が、自信に変わる。

30日後のあなたに会いにいきましょう。

キャリア相談セッション

■こんな方へ

・やりたいことがわからない
・「自分に何ができるか」がわからなくて動けない
・働き方や、これからのキャリアをゆっくり話したい

キャリア相談セッション

オンライン1対1・60分

料金:5,000円(税込)

■セッションでできること

・経験・強み・価値観を整理して「自分の軸」を言語化する
・今の自分の気持ちを落ち着かせ、悩みの構造を考える
・自分のありたい姿を一緒に考える
・今すぐできる小さな一歩を、一緒に決める

答えは、あなたの中にある。

一緒に、言葉にしていきましょう。

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